Kruiden- en Plantengids
Menu
  • HOME
  • INDICATIE
    • AFSLANKEN
      • GROENE KOFFIE
      • ANANAS
      • GARCINIA
      • JAVAANSE THEE
      • GROENE THEE
      • KONJAC
      • MATÉ
      • ZEECITRUS
    • BLOEDCIRCULATIE
      • BACOPA
      • GINKGO
      • MEIDOORN
    • CHOLESTEROL
      • LIJNZAADOLIE
      • MARETAK
      • RODE GIST RIJST
      • ZALMOLIE
    • ENERGIE
      • ASHWAGANDA
      • DAMIANA
      • FENEGRIEK
      • GEMBER
      • GINSENG
      • GUARANA
      • MACA
      • Q10
      • ROYAL JELLY
      • RUSSISCHE GINSENG
    • HUIDVERZORGING
      • ALFALFA
      • ARGANOLIE
      • BIERGIST
      • BORAGE OLIE
      • BRANDNETEl
      • DRIEKLEURIG VIOOLTJE
      • GROTE KLIS
    • LUCHTWEGEN
      • IJSLANDS MOS
      • CANADESE GEELWORTEL
      • DENNENKNOP
      • PROPOLIS
      • WEEGBREE
    • RUSTGEVERS
      • HOP
      • AVENA SATIVA
      • GOUDPAPAVER
      • PASSIEBLOEM
      • RHODIOLA
      • SINT JANSKRUID
      • VALERIAAN
    • SPIEREN EN GEWRICHTEN
      • BAMBOE
      • BOSWELLIA
      • DUIVELSKLAUW
      • GLUCOSAMINE
      • HEERMOES
      • LITHOTHAMNIUM
    • SPIJSVERTERING
      • ACIDOPHILUS
      • ARTISJOK
      • BLAUWE BOSBESVRUCHT
      • CURCUMA
      • LAKSAVITAL
      • MARIADISTEL
      • MELISSE
      • PLANTAARDIGE KOOL
      • VENKEL
    • URINEWEGEN
      • CRANBERRY
      • PAARDEBLOEM
      • POMPOENPITOLIE
    • VROUWENKWALEN
      • MOEDERKRUID
      • RODE KLAVER
      • SALVIA
      • TEUNISBLOEMOLIE
      • VROUWENMANTEL
    • WEERSTAND
      • IJS-BES
      • CAT’S CLAW
      • ECHINACEA
      • GOJI BES
Menu

AVENA SATIVA

AVENA SATIVA

Botanische naam
Avena sativa

Gebruikte plantendeel
zaad


Te gebruiken bij:

  • slapeloosheid
  • nervositeit
  • innerlijke onrust, afkickverschijnselen
  • stress, prikkelbaarheid

Algemene beschrijving
Avena betekend “haver” en sativa staat voor “eetbaar”. Haver is in eerste instantie bekend als voedingsgewas, maar blijkt ook een belangrijke geneeskrachtige plant te zijn voor het zenuwstelsel. Avena sativa is een eenjarige plant die behoort tot de Grassenfamilie. De kale rechtopstaande stengels zijn onderaan vertakt en worden ruim een meter hoog.
De bloemen staan in een losse aar, die tot 30 cm lang kan worden.

Nervositeit
Met Avena sativa worden hele goede resultaten geboekt als het zenuwstelsel het zwaar te verduren heeft. Vaak kunnen alledaagse dingen zoals een nieuwe baan, promotie maken, het volgen van een aanvullende opleiding voor nog al wat spanning zorgen. Ook andere onvoorziene omstandigheden zoals huwelijksproblemen, een ongeluk of een sterfgeval kunnen nervositeit, stress en prikkelbaarheid veroorzaken. Avena sativa geeft in dergelijke situaties het juiste steuntje in de rug om de situatie het hoofd te kunnen bieden.

Slapeloosheid
Elk mens heeft gemiddeld zo’n 8 uur per nacht aan slaap nodig. Bij ruim 10 % van de Nederlandse bevolking is dit echter niet het geval met als gevolg dat zij overdag minder goed functioneren. Avena sativa bevordert een natuurlijke gezonde nachtrust.

Afkickverschijnselen
Een heel specifieke werking is dat het kan helpen bij het herstellen na een verslaving aan zowel alcohol en verdovende middelen als nicotine (onderdrukt afkickverschijnselen).

ZOEKEN

INDICATIE

AFSLANKEN
BLOEDCIRCULATIE
CHOLESTEROL
ENERGIE
HUIDVERZORGING
LUCHTWEGEN
RUSTGEVERS
SPIEREN EN GEWRICHTEN
SPIJSVERTERING
URINEWEGEN
VROUWENKWALEN
WEERSTAND

OP ALFABETISCH VOLGORDE

ACIDOPHILUS
ALFALFA
ANANAS
ARGANOLIE
ARTISJOK
ASHWAGANDA
AVENA SATIVA
BACOPA
BAMBOE
BIERGIST
BLAUWE BOSBESVRUCHT
BORAGE OLIE
BOSWELLIA
BRANDNETEL
CANADESE GEELWORTEL
CAT'S CLAW
CRANBERRY
CURCUMA
DAMIANA
DENNENKNOP
DRIEKLEURIG VIOOLTJE
DUIVELSKLAUW
ECHINACEA
FENEGRIEK
GARCINIA
GEMBER
GINKGO
GINSENG
GLUCOSAMINE
GOJI BES
GOUDPAPAVER
GROENE KOFFIE
GROENE THEE
GROTE KLIS
GUARANA
HEERMOES
HOP
JAVAANSE THEE
KONJAC
LAKSAVITAL
LITHOTHAMNIUM
LIJNZAADOLIE
MACA
MATÉ
MARETAK
MARIADISTEL
MEIDOORN
MELISSE
MOEDERKRUID
PAARDEBLOEM
PASSIEBLOEM
PLANTAARDIGE KOOL
POMPOENPITOLIE
PROPOLIS
Q10
RHODIOLA
RODE GIST RIJST
RODE KLAVER
ROYAL JELLY
RUSSISCHE GINSENG
SALVIA
SINT JANSKRUID
TEUNISBLOEMOLIE
VALERIAAN
VENKEL
VROUWENMANTEL
WEEGBREE
IJS-BES
IJSLANDS MOS
ZALMOLIE
ZEECITRUS
© 2023 Kruiden- en Plantengids | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema