RHODIOLA
Botanische naam
Rhodiola rosea
Gebruikt plantendeel
wortel
Te gebruiken bij:
- burn-out, prestatievermindering
- innerlijke onrust, drukke werkzaamheden
- verminderd uithoudingsvermogen
- geestelijke druk en inspanning
- overbelasting van lichaam en geest
Algemene beschrijving
Rhodiola is een bergplant die op een hoogte van 3000 – 5500 meter boven de zeespiegel groeit. Rhodiola geniet vooral bekendheid in Rusland waar het gebruikt werd om de prestaties van topatleten en soldaten te verbeteren. Ondanks het feit dat Rhodiola tot een van de meest fascinerende kruiden ter wereld behoort geniet hij in het westen nog weinig bekendheid.
Aanpassen aan extreme situaties
Rhodiola heeft een brede adaptogene werking hetgeen impliceert dat het zowel lichaam als geest in staat stelt zich aan te passen aan extreme situaties. Rhodiola voorkomt lichamelijke en geestelijke uitputting (burn-out) en kan de hormonale reacties die stress op het lichaam heeft reguleren. Rhodiola verbetert zowel het lichamelijke prestatievermogen als het geestelijke uithoudingsvermogen en zorgt bovendien voor een aantoonbaar sneller herstel.
Energiekruid
Tijdens perioden van lichamelijke en/of geestelijke overbelasting kan Rhodiola u zeer goed van pas komen. Rhodiola is een energiekruid dat de veerkracht van lichaam en geest verhoogt waardoor beter weerstand kan worden geboden aan de extreme situatie waarin de moderne overbelaste westerse mens zich bevindt.
ZOEKEN
OP ALFABETISCH VOLGORDE
ACIDOPHILUS
ALFALFA
ANANAS
ARGANOLIE
ARTISJOK
ASHWAGANDA
AVENA SATIVA
BACOPA
BAMBOE
BIERGIST
BLAUWE BOSBESVRUCHT
BORAGE OLIE
BOSWELLIA
BRANDNETEL
CANADESE GEELWORTEL
CAT'S CLAW
CRANBERRY
CURCUMA
DAMIANA
DENNENKNOP
DRIEKLEURIG VIOOLTJE
DUIVELSKLAUW
ECHINACEA
FENEGRIEK
GARCINIA
GEMBER
GINKGO
GINSENG
GLUCOSAMINE
GOJI BES
GOUDPAPAVER
GROENE KOFFIE
GROENE THEE
GROTE KLIS
GUARANA
HEERMOES
HOP
JAVAANSE THEE
KONJAC
LAKSAVITAL
LITHOTHAMNIUM
LIJNZAADOLIE
MACA
MATÉ
MARETAK
MARIADISTEL
MEIDOORN
MELISSE
MOEDERKRUID
PAARDEBLOEM
PASSIEBLOEM
PLANTAARDIGE KOOL
POMPOENPITOLIE
PROPOLIS
Q10
RHODIOLA
RODE GIST RIJST
RODE KLAVER
ROYAL JELLY
RUSSISCHE GINSENG
SALVIA
SINT JANSKRUID
TEUNISBLOEMOLIE
VALERIAAN
VENKEL
VROUWENMANTEL
WEEGBREE
IJS-BES
IJSLANDS MOS
ZALMOLIE
ZEECITRUS