IJS-BES
Botanische naam: Empetrum nigrum
Gebruikt plantendeel: bes
Te gebruiken bij:
- verlies aan vitaliteit
- veroudering door vrije radicalen
- griep en verkoudheid (preventief)
- verminderde weerstand
Algemene beschrijving
De IJs-bes komt van nature voor in IJsland en wordt in Nederland ook wel Kraaihei genoemd. IJs-bes is een bijzondere struik die overleeft in barre winterse omstandigheden. Het is een wonder dat de IJs-bes zich op rotsachtige ondergronden, waar andere planten weigeren te groeien, weet te handhaven. Het is een groenblijvende struik waaraan donkerpaarse besachtige vruchten groeien die als ze niet door de mens geplukt worden ook door kraaien opgegeten worden.
Arctische supervrucht
De lokale IJslandse bevolking gebruikt de IJs-bes al decenia bij de bereiding van eten en als fruitvervanger. Uit recent onderzoek blijkt dat de IJs-bes extreem rijk is aan antioxidanten (proanthocyanides) die de lichaamscellen voortreffelijk beschermen tegen de schadelijke invloed van vrije radicalen. De IJs-bes is als antioxidant maar liefst 20 keer sterker dan Vitamine C en 50 keer sterker dan Vitamine E. Geen wonder dat de IJs-bes momenteel ook buiten IJsland razend populair is.
Stimuleert het immuunsysteem
De antioxidanten in de IJs-bes beschermen het lichaam tegen bacteriën, virussen en schimmels. Hierdoor versterkt het immuunsysteem waardoor je veel minder vatbaar bent voor verkoudheid of een heersend griepvirus.
ZOEKEN
OP ALFABETISCH VOLGORDE
ACIDOPHILUS
ALFALFA
ANANAS
ARGANOLIE
ARTISJOK
ASHWAGANDA
AVENA SATIVA
BACOPA
BAMBOE
BIERGIST
BLAUWE BOSBESVRUCHT
BORAGE OLIE
BOSWELLIA
BRANDNETEL
CANADESE GEELWORTEL
CAT'S CLAW
CRANBERRY
CURCUMA
DAMIANA
DENNENKNOP
DRIEKLEURIG VIOOLTJE
DUIVELSKLAUW
ECHINACEA
FENEGRIEK
GARCINIA
GEMBER
GINKGO
GINSENG
GLUCOSAMINE
GOJI BES
GOUDPAPAVER
GROENE KOFFIE
GROENE THEE
GROTE KLIS
GUARANA
HEERMOES
HOP
JAVAANSE THEE
KONJAC
LAKSAVITAL
LITHOTHAMNIUM
LIJNZAADOLIE
MACA
MATÉ
MARETAK
MARIADISTEL
MEIDOORN
MELISSE
MOEDERKRUID
PAARDEBLOEM
PASSIEBLOEM
PLANTAARDIGE KOOL
POMPOENPITOLIE
PROPOLIS
Q10
RHODIOLA
RODE GIST RIJST
RODE KLAVER
ROYAL JELLY
RUSSISCHE GINSENG
SALVIA
SINT JANSKRUID
TEUNISBLOEMOLIE
VALERIAAN
VENKEL
VROUWENMANTEL
WEEGBREE
IJS-BES
IJSLANDS MOS
ZALMOLIE
ZEECITRUS